۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۳
اخبار ورزشی
خوردن هرروز پنیر برای بدن مثل سم عمل می‌کند!
۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۳
بهداشت و سلامت
پنیر در انواع مختلف و طعم‌های متنوع در سراسر دنیا وجود دارد و اکثر مردم به این خوراکی علاقه‌مند هستند، اما مصرف زیاد پنیر برای بدن بسیار مضر و خطرناک است.
بیماری‌های جسمانی چگونه باعث شروع اختلالات روانی می‌شوند؟
۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۳
بهداشت و سلامت
بسیاری از اختلالات روانی ریشه جسمانی دارند.
حقایق وحشتناک فاش شده در مورد واکسن آسترازنکا
۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۳
بهداشت و سلامت
اعتراف سازنده واکسن کووید آسترازنکا پس از ۳ سال چه بود؟
با دانستن فواید گردو همیشه آن را در رژیم غذاییتان حفظ می‌کنید!
۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۳
بهداشت و سلامت
مغز گردو در سلامت اعصاب بسیار موثر است.
اگر چربی خون دارید این رژیم غذایی برای شماست
۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۳
بهداشت و سلامت
غذا‌های مختلف به روش‌های مختلف روی کاهش کلسترول اثر دارند.
چه کارهایی باعث می شود ترش کنیم؟
۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۳
بهداشت و سلامت
رفلاکس اسید معده که به عنوان ترش کردن معده هم شناخته می‌شود با علائمی همچون احساس سوزش در قفسه سینه و دشواری در بلع همراه است. دلایل اصلی این مشکل با سبک زندگی ما مرتبط است. عادت‌های غذایی نامناسب یا الگو‌های خواب بد و دیگر عادت‌های روزمره می‌توانند مشکل ترش کردن معده را تشدید کنند. در ادامه با این عادت‌ها آشنا خواهیم شد.
تاثیر خوردن چیپس و مواد غذایی چرب روی ژنتیک
۱۴ ارديبهشت ۱۴۰۳
بهداشت و سلامت
تغذیه باعث ایجاد زیرشاخه اپی ژنتیک تغذیه‌ای شده است. این رشته با مفاهیمی مرتبط است مانند این جمله معروف که "شما همان چیزی هستید که می‌خورید" و "شما همان چیزی هستید که مادربزرگ تان خورده است".
اولین قدم برای سلامتی کبد داشتن رژیم مناسب است
۱۴ ارديبهشت ۱۴۰۳
بهداشت و سلامت
شواهد نشان می‌دهد با بالا رفتن سن، افزایش توجه به سلامتی کبد بسیار مهم است.
اگر بدنبال رژیم غذایی سالم هستید این خوراکی‌ها را فراموش نکنید
۱۴ ارديبهشت ۱۴۰۳
بهداشت و سلامت
مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می‌توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام‌تر کمک می‌کند.
افراد چاق فقط با رجوع به گریپ فروت و زنجبیل لاغری را تجربه می‌کنند
۱۴ ارديبهشت ۱۴۰۳
بهداشت و سلامت
نوشیدنی‌هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
۱بعدی
